Ajánlott felszerelés
Hátizsák
Legfontosabb szempont a mérete. Ne legyen túl nagy, mert így segít a mértéktartó pakolásban, 35-50 literes megfelelő (Figyelem!!! Az egyes gyártóknak különböző elképzelése van a liter mértékegységéről).
- Mindennek bele, vagy rá kell férnie.
- Üresen ne legyen máris nehéz.
- A zsákok vízállósága különböző, ezért érdemes zacskóba csomagolni a holminkat. Ha a zsákra kívülre szeretnénk valamit felerősíteni, akkor különösen fontos, hogy gondoskodjunk annak vízhatlan csomagolásáról.
- Megpakolva ne legyen nehezebb 8 (nőknek), 10 (férfiaknak) kilogrammnál.
Ruha
CSAK AZT PAKOLJUK BE, AMI FELTÉTLENŰL SZÜKSÉGES!!!
- zokni (ez az egyik legfontosabb felszerelése a zarándoknak! Ne legyen túl vastag, de azért szívja fel az izzadságot. A szár gumija ne szorítsa el a keringést.)
- fehérnemű
- nadrág (2 db, mert ez nehezebben szárad)
- póló (mosásra van útközben lehetőség)
- hálóruha
- pulóver (vékony és vastag, vagy csak egy darab, aszerint, hogy ki mennyire fázós)
- esőkabát, lehetőleg olyan, ami befedi a hátizsákot is
- bejáratott cipő (Lehetőleg legyen még egy cserecipő, vagy szandál. A kényelem és a strapabírás az elsődleges szempont. Lehetőleg 1-1.5 számmal nagyobb legyen mint a lábunk. Akinek érzékeny a bokája félmagas, vagy magasszárú cipőben járjon. Sok az olyan erdei ösvény, ahol sokáig megmaradhat a sár.)
- papucs a zuhanyozáshoz
- kamásli (Egyszerű típus is megteszi. Jó védelmet nyújt sár ellen.)
- kalap, vagy kendő
Tisztálkodás, egészség
- folyékony szappan (haj- és ruhamosáshoz is)
- fogkefe, fogkrém (lehet mini kiszerelésben is kapni)
- törülköző (jól jöhet egy speciális, gyorsan száradó)
- egyéb: spray, krém, stb.(csak módjával, mert sok kicsi sokra megy)
- zsebkendő
- WC papír
- körömolló
- szemöldökcsipesz kullancs eltávolításához
- tű, cérna, körömvirág kenőcs vízhólyag kezeléséhez (a hólyagtapaszról vegyes tapasztalatok vannak)
- fertőtlenítő oldat és sebtapasz kisebb sebek kezeléséhez
- rendszeresen szedett gyógyszerek
- görcsoldó, kalcium, lázcsillapító, fájdalomcsillapító, hasfogó (amire esetleg hírtelen szükség lehet)
- fásli, boka- és térdszorító
- izomlazító, ill. gyulladáscsökkentő kenőcs
- lábkrém (zsíros, vagy lábfrissítő)
- naptej
Étkezés
- kés vagy bicska
- kanál
- konzervnyitó
- bögre
- 1 literhez kulacs/ok
Egyéb
- hálózsák (nyári, könnyű típusú [1kg körüli] a legjobb)
- matrac (polifoam)
- tű, cérna varráshoz
- ruhacsipesz (5-6 db a szárításhoz)
- személyi igazolvány + TAJ kártya
- pénz (és/vagy bankkártya)
- zarándokbot (szükség szerint, izületeseknek erősen ajánlott), az út során is "beszerezhető"
- ha szeretnéd megörökíteni az utadat: jegyzetfüzet, fényképezőgép...
Készítette: Adminisztrátor (2017. március 24.)